mengapakah? kenapakah?

haaa...kalo saidah baca post aku ni mesti dia akan kate "dia start daaaaahhhh".. xpe la, aku mmg nk start

seminggu lepas aku balik KL ni aku rase blog aku ni xtenang sikit..ye la hari2 aku dok berkempen suruh org pakai mask...kempen pilihanraya pon kalah.. OPPSS...ini bukan blog politik ye..harap maklum..hehehe

selepas aku dok berkempen hari ni, maka hari ni aku nak bagi reasons pada korang, apsal aku dok suruh sgt korang pakai mask tuh

UTK ORG MUDA/ANAK2 MCM AKU, KAU DAN KAWAN2 KAU

aku pasti mak ayah korang msti ade simptom sakit2 3 berangkai tu. biasa la, dh dipanjat usia. dan aku pasti jugak korang tak buta huruf utk baca yg antara golongan berisiko pada h1n1 adalah penghidap sakit kronik. dan sekali lagi aku pasti, korang mmg sayang mak ayah korang kan? maka, even mereka sekejap sakit sekejap sihat pun, mereka stil menghidap kan? disinilah relevennye kempen aku tuh! utk nyawa mak ayah ko. kalau korang tak syg nywa seniri, anggap saje lah pengorbanan ni utk mak ayah yg dh byk berjasa pada korang. FAHAMKAH MAKSUD AKU NIH?

LAGI SEBAB UTK ORG MUDA MCM AKU, KAU DAN KAWAN2 KAU

kalo kt umah ko ade TV, ko boleh tgk berita. dan statistik menunjukkan (kalo korang xreti wat statistik, ni aku dh conclude siap2) kanak2 adalah insan yg mostly affected jugak. kalo korang dah punye anak, 'hai...takkan tak syg anak kot?" and again, kalo ko tak syg diri seniri, syg la anak korang. dan bagi yang bujang mcm aku nih, kesian la anak2 org lain..baru ni aku pg KL pun aku cuci tgk bersih2 before pegang anak sepupu aku tuh

DAN SEBAB YG RELEVAN UTK SEMUA ORANG

hentikanlah penyebaran virus h1n1. bukan semua org mampu utk beli ubat, bukan semua org kaya mcm korang.

adoyai, aku dh xleh nk fikir, later i'll update again..

*ok korang, sila pakai mask bile berada di tempat yg ramai org ye

makan madu tak pe...jangan bermadu sudah...

sumber

haa...harini nk bercakap tajuk kesihatan+tajuk sensentap utk wanita (termasuk aku)

selepas dua tiga hari aku mengalami mild cough and flu, maka aku sgt berserabut! antibiotik dah makan, ubat yg dr bagi sume pun dh telan. apsal mcm virus ni mcm nk bergurau senda je ngan aku? berselang seli pulak rasenye..jap selsema, esok batuk pulak. kwn aku pulak kate aku bukan batuk pun, tp sound like org yg tbe2 terbatuk je.nabil pun demam jugak. hari2 aku tanye perkembangan dia..dia pun sama...

dan hari ni, nabil suggest aku makan madu.. ha! bagus jugak tu! slalu sgt dok telan ubat hospital, ape salahnye guna cara alternatif pulak!

terus pagi kt rak makanan tgk kot2 ade lagi madu aku (bukan madu-org ye! madu lebah)... get it! ade pun sikit lagi.. telan 2 sudu..glup! manis gile!

selain doa mtk sembuh, sempat pulak aku berdoa...jangan aku BERMADU sudah la..takat makan madu cukup la..hehhe.. madu tu mmg manis..tapi kalo BERMADU? takut..takut..

teringat ustazah kt skolah pnh ckp dulu, org pompuan ni kalo bab bermadu, ade satu term bahasa arab yg ustazah aku cakap, yg bermaksud, benda tu bukan hak dia, tp dia nk control jugak...meaning, bermadu tu hak lelaki utk tentukan, tp kite sibuk2 nk jaga hak mereka..haha! memang pun kan wahai wanita2 sekalian...aku rase mostly akan terbakar kalo bercakap pasal tajuk nih!

dah2 pegi makan madu, baik utk kesihatan.. hik hik

cite klinik

ha! sape nk dgr aku merepek pasal h1n1 lagi? <-topik hangat masa kini

pagi tadi aku mula rase sakit tekak, pas tu mula la psycho rase nk demam la ape la..merepek betul la aku nih!

pastu malam, pas balik tusyen (kate nk brenti? huhu) aku terus ke klinik dr akhbar ali (dr kegemaran). punye la ramai manusia yg sakit! seperti kata kak apai dan naiem, FARHANA THE POYOEST, maka aku pun memakai mask (topeng muka) masa masuk klinik tu.. langkah2 keselamatan! huhu... dan dalam klinik tu ade jugak la beberapa org manusia yg tidak menonton tv (kerana dh lama sgt dok kat bukit) yang tidak memakai mask walaupun batuk dal selsema. siap ade sorang minah ni aku offer mask pun tak mo lagi! haiya! ape jenih manusia ni? aku nk bagi benda free pon xmo ke? lempang laju2 mahu?

sorang mamat belah sana pun batuk bapak la kuat, siap selsema jugak, tak pakai mask jugak, even sapu tangan pun tak bawak! hm...dh batuk takyah fikir macho la! opssss...terlebih sudah! ampun..ampun! niat aku nk protect org sekeliling sahaja...(kire aku ni layak jugak dicalonkan jadi menteri kesihatan kan?)

ok2 aku brenti membebel, aku dpt tips dari akak sebelah-tips dari dr kt pusat kesihatan tu... utk org dewasa, amek vitamin C 1000mg(biasa 500mg je) tapi, minu air banyak2 ye.. then dinasihatkan amek vitamin D (cth: yg kapsul yg ade minyak ikan kt dlm tu, atau scott's emultion) kerana dia bagus utk peparu (lung); virus H1N1 kan serang peparu...

ok la kawan2 disebalik kutukan aku ni, ade jugak info aku bagi.

again aku nak kate: TOLONG LAH PAKAI MASK! AKU MERAYU!

semoga allah melindungi aku, keluarga aku, org2 yang aku sayang, guru2 dan kawan2 aku, org2 sekeliling aku, muslimin wa muslimat dan seluruh umat manusia drpd wabak penyakit ni.. ameen.

**opss...lupa cakap! aku sihat okeh! alhamdulillah! dr cakap anak tekak bengkak sikit je..dan aku je perasan demam (farhana psycho!)

takut ke dgn H1N1?

sehingga masa aku menulis blog ni, dah 26 kematian berikutan penularan H1N1. sempat pulak aku bersembang dengan akak jiran sebelah bilik (student pharmacy) sibuk la dok bercerita takut la ape la..dia jugak ade cakap yg kt airport ramai yg xda kesedaran utk pakai mask..

hm..lepas tutup pintu bilik, aku terfikir pulak (berfikir sorang2). ape yg org takut sangat dgn H1N1 ek? aku pun agak takut jugak..tapi ape yg aku takut? ape yg org ramai2 takut? ha a la..bila difikir2 aku pun xtau ape yg ditakutkan.. takut mati ke? nak kate takut mati, sume org kan pasti mati.. cepat ngan lambat je..patut org lagi takut accident la kan (ikut logik akal aku je ni..huhu) ATAU, org takut kerana serangan H1N1 tu sgt severe dan acute. ade kemungkinan..

sekarang mcm2 ujian allah turunkan..tetapkan la iman korang.. sekadar mengingatkan; dunia kita makin tua.. hari kiamat makin hampir-cuma xtau bila je... jgn tgu malaikat nak tiup sangkakala baru nak bertaubat sudah.

jgn la takut sgt dgn h1n1 dan jgn pulak terlalu amek mudah. for those who are searching for guidelines of facing h1n1 outbreak, di visit THIS LINK. ok sume, jaga diri dan jaga kebersihan persekitaran ek!

ubat-ubatan

hari ni antara hari yang paling gloomy (ye la, hujan dan mendung aje) utk aku..so sgt la malas nk baca journal.. tergerak pulak hati nk cari maklumat pasal ubat2 yang aku amek sebab PID aku nih.. lupe pulak, sejuk2 mcm ni, makin sakit la tulang aku nih...

Dicholofenac sodium
ubat yang paling selalu aku amek kalo sakit belakang aku ni terlampau intense. sejanis pain killer (aku amek sebab back pain aku mmg dh tak makan saman dgn paracetamol), anti-flammable tablet (tanpa steroid). selain backpain, org biasa amek utk period pain. dosage yg aku biasa amek 50 mg. menurut website yg aku refer ni, side effect nye adalah: Abdominal bleeding, abdominal pain or cramps, abdominal swelling, anemia, blood clotting problems, constipation, diarrhea, dizziness, fluid retention, gas, headache, heartburn, indigestion, itching, nausea, peptic ulcers, rash, ringing in the ears, vomiting. (sorry, copy and paste aje;p). SILA KLIK DI SINI UTK TAHU DGN LEBIH LANJUT

Celebrex
yg ni dosagenye up sikit (200mg) dan aku sgt avoid amek ubat ni. ia dlm bentuk capsules dan ubat ni MAHAL! bagaimana ia berfungsi? celebrex akan reducing hormones that cause inflammation and pain. SIDE EFFECT? mesti ade!! dan aku jugak amat terkejut! chest pain, weakness, shortness of breath, slurred speech, problems with vision or balance; black, bloody, or tarry stools; coughing up blood or vomit that looks like coffee grounds; swelling or rapid weight gain; urinating less than usual or not at all; nausea, stomach pain, low fever, loss of appetite, dark urine, clay-colored stools, jaundice (yellowing of the skin or eyes); fever, sore throat, and headache with a severe blistering, peeling, and red skin rash; or bruising, severe tingling, numbness, pain, muscle weakness (SERIOUS) dan ini adalah less serious side effect upset stomach, mild heartburn, diarrhea, constipation; bloating, gas; dizziness, nervousness, headache; skin rash, itching; blurred vision; orringing in your ears. (copy and paste jugak) no wonder la aku rasa mcm badan aku naik dgn jayanye..sebab aku kn ubat ni rupenye.. tapi aku mmg dh lama x makan ubat ni (lepas aku pegi hospital haritu) SILA KLIK DI SINI UTK BACA PENUH
*Celebrex can increase your risk of life-threatening heart or circulation problems, including heart attack or stroke. This risk will increase the longer you use Celebrex (MENAKUTKAN)

Naproxen
sama macam celebrex;can increase your risk of life-threatening heart or circulation problems, including heart attack or stroke. It works by reducing hormones that cause inflammation and pain in the body. side effectnye pun sama je dgn celebrex. mahal jugak (rm1 sebijik-dosage 550 mg-aku makan limaposen je sekali makan..haha) KLIK UTK BACA PENUH

nasihat aku pada semua, ketahuilah kesan setiap ubat yg anda ambil. mg pas makan ubat tu sedap je rasa ( i mean, selesa, tak sakit) tapi kesan jangka panjang? jeng jeng jeng!

ok2 sekarang sila check ubatan anda.. aku bagi link siap2 (khas utk org2 yg slalu sakit). www.drugs.com
*klik dan cari je nama ubat anda di sana